Η Βιταμίνη C είναι μια αντιοξειδωτική βιταμίνη απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού και ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση του υγιούς δέρματος και του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο κυριότερος ρόλος της βιταμίνης…
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ POWERLIFTING ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ Περίοδος 2013-2015: Αγωνιστικό kick boxing (Σύλλογος SampsonKickBoxingTeam, Ρέθυμνο Κρήτης) Συμμετοχή σε αγώνες : 4 Περίοδος 2016-2019: CrossFit ( Χανιά Κρήτης) Συμμετοχή σε αγώνες : 0 Περίοδος…
Ο Θωμάς Χαμαϊδής είναι διεθνής αθλητής στο strongman της κατηγορίας κάτω των 80κιλων. 3η θέση στο Arnold strongman Europe 2023 με πρόκριση στο παγκόσμιο, 1η θέση στο Static monsters Ελλάδας…
Ηλίας Παπασταμάτης Powerlifting (Δυναμικό Τρίαθλο) Ονομάζομαι Παπασταμάτης Ηλίας, είμαι 30 χρονών, είμαι γεννημένος στον Πειραιά και τα τελευταία χρόνια ζώ στην Κέρκυρα. Είμαι πιστοποιημένος personal trainer και επίσης κατέχω πιστοποίηση…
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (γνωστά και ως Ωμέγα-3) είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια, τα ιχθυέλαια και τα φύκια. Βρίσκονται επίσης σε κρέατα που τρέφονται με χόρτο όπως…
Ονομάζομαι Γιώργος Μπαλτάς, είμαι 22 χρονών και είμαι αθλητής του body building. Ασχολούμαι περίπου 7 χρόνια με τον χώρο του γυμναστηρίου και έχω συμμετάσχει μέχρι στιγμής σε 3 αγώνες. Το…
Θερμογενετικοί λιποδιαλύτες Fat-burner Τι είναι οι θερμογενετικοί λιποδιαλύτες; Οι θερμογενετικοί λιποδιαλύτες είναι εξελιγμένες φόρμουλες διατροφής που σχεδιάστηκαν για να αυξήσουν τη θερμογένεση του σώματος, δηλαδή την παραγωγή θερμότητας. Αυτό έχει…
Ο Γιάννης Κουτελλάς γεννημένος το 1997 ξεκίνησε την ενασχόληση του με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία. Αυτό που τον κέρδισε ωστόσο, είναι το άθλημα του bodybuilding, για το οποίο ανακάλυψε…
Ασχολούμαι από μικρή ηλικία με τον αθλητισμό. Συγκεκριμένα έχω ασχοληθεί με το Tae Kwon Do και το Kick Boxing από το 2007 έως και το 2022 κατακτώντας πολλαπλές νίκες εντός…
