ΓΙΑΝΝΑ ΓΙΑΚΟΥΜΑΚΗ

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ POWERLIFTING ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ Περίοδος 2013-2015: Αγωνιστικό kick boxing (Σύλλογος SampsonKickBoxingTeam, Ρέθυμνο Κρήτης) Συμμετοχή σε αγώνες : 4 Περίοδος 2016-2019: CrossFit ( Χανιά Κρήτης) Συμμετοχή σε αγώνες : 0 Περίοδος…

0 Σχόλια

ΘΩΜΑΣ ΧΑΜΑΙΔΗΣ

Ο Θωμάς Χαμαϊδής είναι διεθνής αθλητής στο strongman της κατηγορίας κάτω των 80κιλων. 3η θέση στο Arnold strongman Europe 2023 με πρόκριση στο παγκόσμιο, 1η θέση στο Static monsters Ελλάδας…

0 Σχόλια

ΑΡΗΣ ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ

Ο Αρης Χατζηγεωργίου γεννημένος το 1985 ξεκίνησε την ενασχόληση του με άθλημα του ποδηλάτου 26 μόλις ετών και στέφθηκε πρώτη φορά Πανελλήνιος πρωταθλητής στα 30 του. Από τότε , 7…

0 Σχόλια

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΚΟΥΝΙΤΣΑΣ

Δημήτρης Κουκουνίτσας: Ο ΑμεΑ Bodybuilder που νίκησε την αναπηρία του! Ο Δημήτρης είναι αθλητής που ασχολείται με το bodybuilding, με μία ιδιαιτερότητα ωστόσο, καθώς είναι ΑμΕΑ. Ο ίδιος με πολύ…

0 Σχόλια

ΟΛΓΑ ΠΑΠΑΔΑΤΟΥ

Ονομάζομαι Όλγα Π. Παπαδάτου είμαι τριάντα ετών και ξεκίνησα το άθλημα της πυγμαχίας πριν πέντε χρόνια με σκοπό να οδηγήσω τον εαυτό μου όσο ψηλότερα γίνεται! Το μότο μου είναι…

0 Σχόλια

Ωμέγα 3: Κλειδί για Υγιές Σώμα και Νου

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (γνωστά και ως Ωμέγα-3) είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια, τα ιχθυέλαια και τα φύκια. Βρίσκονται επίσης σε κρέατα που τρέφονται με χόρτο όπως…

0 Σχόλια

Κρεατίνη

Η κρεατίνη: Ένα σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές και φυσικά ενεργούς ανθρώπους Εισαγωγή Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής στον κόσμο της γυμναστικής και του αθλητισμού.…

0 Σχόλια

Θερμογενετικοί λιποδιαλύτες – Fat burner

Θερμογενετικοί λιποδιαλύτες Fat-burner Τι είναι οι θερμογενετικοί λιποδιαλύτες; Οι θερμογενετικοί λιποδιαλύτες είναι εξελιγμένες φόρμουλες διατροφής που σχεδιάστηκαν για να αυξήσουν τη θερμογένεση του σώματος, δηλαδή την παραγωγή θερμότητας. Αυτό έχει…

0 Σχόλια

ΑΜΑΛΙΑ ΦΩΤΕΙΝΑΤΟΥ

Ασχολούμαι από μικρή ηλικία με τον αθλητισμό. Συγκεκριμένα έχω ασχοληθεί με το Tae Kwon Do και το Kick Boxing από το 2007 έως και το 2022 κατακτώντας πολλαπλές νίκες εντός…

0 Σχόλια

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΡΑΓΟΥΜΗΣ

Ο Δημήτρης Δραγούμης γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1986. Αποφοίτησε από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές του στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και…

0 Σχόλια