Η κρεατίνη: Ένα σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές και φυσικά ενεργούς ανθρώπους Εισαγωγή Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής στον κόσμο της γυμναστικής και του αθλητισμού.…