ΘΩΜΑΣ ΧΑΜΑΙΔΗΣ

Ο Θωμάς Χαμαϊδής είναι διεθνής αθλητής στο strongman της κατηγορίας κάτω των 80κιλων. 3η θέση στο Arnold strongman Europe 2023 με πρόκριση στο παγκόσμιο, 1η θέση στο Static monsters Ελλάδας…

0 Σχόλια

ΗΛΙΑΣ ΠΑΠΑΣΤΑΜΑΤΗΣ

Ηλίας Παπασταμάτης Powerlifting (Δυναμικό Τρίαθλο) Ονομάζομαι Παπασταμάτης Ηλίας, είμαι 30 χρονών, είμαι γεννημένος στον Πειραιά και τα τελευταία χρόνια ζώ στην Κέρκυρα. Είμαι πιστοποιημένος personal trainer και επίσης κατέχω πιστοποίηση…

0 Σχόλια

Ωμέγα 3: Κλειδί για Υγιές Σώμα και Νου

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (γνωστά και ως Ωμέγα-3) είναι απαραίτητα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ψάρια, τα ιχθυέλαια και τα φύκια. Βρίσκονται επίσης σε κρέατα που τρέφονται με χόρτο όπως…

0 Σχόλια

Κρεατίνη

Η κρεατίνη: Ένα σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές και φυσικά ενεργούς ανθρώπους Εισαγωγή Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής στον κόσμο της γυμναστικής και του αθλητισμού.…

0 Σχόλια

ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΑΛΤΑΣ

Ονομάζομαι Γιώργος Μπαλτάς, είμαι 22 χρονών και είμαι αθλητής του body building. Ασχολούμαι περίπου 7 χρόνια με τον χώρο του γυμναστηρίου και έχω συμμετάσχει μέχρι στιγμής σε 3 αγώνες. Το…

0 Σχόλια

Θερμογενετικοί λιποδιαλύτες – Fat burner

Θερμογενετικοί λιποδιαλύτες Fat-burner Τι είναι οι θερμογενετικοί λιποδιαλύτες; Οι θερμογενετικοί λιποδιαλύτες είναι εξελιγμένες φόρμουλες διατροφής που σχεδιάστηκαν για να αυξήσουν τη θερμογένεση του σώματος, δηλαδή την παραγωγή θερμότητας. Αυτό έχει…

0 Σχόλια

ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΤΕΛΛΑΣ

Ο Γιάννης Κουτελλάς γεννημένος το 1997 ξεκίνησε την ενασχόληση του με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία. Αυτό που τον κέρδισε ωστόσο, είναι το άθλημα του bodybuilding, για το οποίο ανακάλυψε…

0 Σχόλια

ΑΜΑΛΙΑ ΦΩΤΕΙΝΑΤΟΥ

Ασχολούμαι από μικρή ηλικία με τον αθλητισμό. Συγκεκριμένα έχω ασχοληθεί με το Tae Kwon Do και το Kick Boxing από το 2007 έως και το 2022 κατακτώντας πολλαπλές νίκες εντός…

0 Σχόλια

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΡΑΓΟΥΜΗΣ

Ο Δημήτρης Δραγούμης γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1986. Αποφοίτησε από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές του στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και…

0 Σχόλια

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΟΥΚΟΥΝΙΤΣΑΣ

Δημήτρης Κουκουνίτσας: Ο ΑμεΑ Bodybuilder που νίκησε την αναπηρία του! Ο Δημήτρης είναι αθλητής που ασχολείται με το bodybuilding, με μία ιδιαιτερότητα ωστόσο, καθώς είναι ΑμΕΑ. Ο ίδιος με πολύ…

0 Σχόλια