Γιατί η κρεατίνη είναι απαραίτητη για τους αθλητές; Η κρεατίνη: Ένα σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές και φυσικά ενεργούς ανθρώπους Εισαγωγή Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής στον κόσμο της γυμναστικής και του αθλητισμού. Παρά το γεγονός ότι η κρεατίνη έχει εξεταστεί εκτενώς και υπάρχουν πολλές επιστημονικές έρευνες που την υποστηρίζουν, […]
Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί η ζήτηση για προεξασκητικά (preworkout) συμπληρώματα. Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συμπληρώματα χωρίς να κατανοούν τα οφέλη και τα μειονεκτήματα. Ελπίζουμε παρακάτω να σας δώσουμε κάποιες διευκρινίσεις σχετικά με τα προεξασκητικά (preworkout) συμπληρώματα και τα οφέλη τους. Είτε είστε αρχάριος ή προχωρημένος αθλητής , θα ωφεληθείτε πραγματικά από ένα προεξασκητικό (preworkout) συμπλήρωμα […]
Οι πολυβιταμίνες είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της καλής υγείας και την ενίσχυση του οργανισμού μας. Αν νιώθετε κόπωση ή εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, η σωστή λήψη βιταμινών μπορεί να κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά σας. Πολυβιταμίνες τι είναι; Ποια είναι τα οφέλη; Τελικά αξίζουν; Ένα από τα πιο κοινά συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται παγκοσμίως είναι […]
Το ερώτημα “πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε καθημερινά” είναι ένα από τα πιο συχνά στον χώρο του fitness. Είτε ο στόχος σας είναι η μυϊκή ανάπτυξη είτε η απώλεια λίπους, η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης είναι ο καθοριστικός παράγοντας για την επιτυχία σας. Η καθημερινή πρόσληψη της απαραίτητης ποσότητας πρωτεΐνης είναι πολύ σημαντική, ώστε να γίνονται σωστά όλες […]
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος αποτελεί τη βάση για κάθε αθλητή που θέλει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα και να βελτιώσει την αποκατάστασή του. Είναι η πιο διαδεδομένη μορφή συμπληρώματος χάρη στην υψηλή βιολογική της αξία. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος ή οροπρωτεΐνη (whey protein) είναι ένα μίγμα πρωτεϊνών που προκύπτει από τον ορό του γάλακτος. […]
Γιατί να επιλέξετε τα ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής της Nutri-MX; Στη Nutri-MX, προσφέρουμε ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε αθλητή. Δημιουργούμε προϊόντα ευρωπαϊκών προδιαγραφών με γνώμονα την ποιότητα, τη λειτουργικότητα και την κάλυψη των αναγκών κάθε καταναλωτή. Επιπλέον, προσφέρουμε λύσεις για αθλητές αλλά και για κάθε δραστήριο άνθρωπο. Στόχος μας παραμένει η διατήρηση της […]