Προεξασκητικά (PreWorkOut)

Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί η ζήτηση για προεξασκητικά (preworkout) συμπληρώματα. Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συμπληρώματα χωρίς να κατανοούν τα οφέλη και τα μειονεκτήματα. Ελπίζουμε παρακάτω να σας δώσουμε κάποιες διευκρινίσεις…

0 Σχόλια

Πολυβιταμίνες

Πολυβιταμίνες τι είναι; Ποια είναι τα οφέλη; Τελικά αξίζουν; Ένα από τα πιο κοινά συμπληρώματα που χρησιμοποιούνται παγκοσμίως είναι οι πολυβιταμίνες. Με τα χρόνια, έχουν αποκτήσει δημοτικότητα παγκοσμίως. Ωστόσο, η…

0 Σχόλια